歩き方が変わると人生が変わります…
とは言い切れませんが歩きが変わって人生が変わった人も多くいらっしゃいます。
 
膝や腰に痛みがある方、股関節に問題を抱える方は歩きに顕著に痛みによる問題が現れてきます。
痛みを取るということは「歩き方」などの動作が正常になることが本当の意味での治療だと思っています。
 
当店は整体院ですが、「歩きのパーソナルトレーニング」として歩行姿勢の指導も行っています。
 
理想の歩きとは？
 
運動学に基づいた正しい歩行姿勢？
勿論、大事ですがそれだけではありません。
モデルのような歩き方？
これも違います。
モデルさんは普段もモデル歩きはしていませんよね。
モデル歩きは結構大変なんですよ。膝にも負担が大きいですし。
 
私が指導している歩きは骨盤の角度を調整して重心位置を理想の位置に調整します。
その上で、骨盤がよく動く歩き方です。
骨盤が動くということは体幹（背骨）もよく動きます。
全身が効率よく動きますので代謝量もアップします。
お尻の筋肉もよく働きますので歩くだけでヒップアップ効果も期待できます。
 
日常の中で歩く時間がトレーニングになる。
ジムで頑張ってリバウンドなんて心配もない。
ウォーキングも理想の歩きなら怪我の心配もなく健康維持が可能になります。
 
そして何より、理想の歩き方をする女性は美しく見えます。
歩いているだけで振り向かれる女性がいらっしゃいます。
容姿の美しさだけではなかなか振り向かれません。
歩き方やしぐさ、つまり動作が美しい女性が振り向かれる女性の共通点です。
 
当店は膝や腰の痛み、産後ケアでご来店される女性が多くいらっしゃいます。
痛みがとれて、歩き方が美しくなると表情も一変します。
 
たかが歩き、されど歩きと言うべきですかね。
 
当店は膝と腰の専門整体院です。
体の痛みでお悩みでしたら当店にご相談ください。
美しい歩き方までご指導させていただきます。
 
店舗名 整体院TAKA
TEL 　 092-555-9611
所在地 福岡市南区玉川町5-8（駐車場2台有り）
営業時間 10:00～21:00受付まで
定休日 月曜日
オンライン予約