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妊娠中のお体のケア

Posted on 2022年4月30日 by taka
妊娠中のお体のケア

当店は、妊娠中の女性の施術も行っています。

開業当初は問い合わせがあれば受けていましたが、メニューには載せていませんでした。

妊娠中の女性のためのメニューを追加したのは、あるお客様からの問い合わせからでした。

臨月でとにかく背中が痛くていくつかのお店に問い合わせをしたそうです。

全てのお店が妊娠中の女性OKとHPに記載されています。

そのすべてがお断り、もしくはネットで空き状況があるにも関わらず、予約でいっぱいと返事をされたそうです。

当店に電話があって、あっさり「いいですよ」と言われて嬉しかったそうで、お店に来ても泣き続けていました。

こんなに喜んでいただけるならとメニューにも追加しました。

お子さんが生まれるのはご夫婦、家族にとって素晴らしいことです。

なのに、一番頑張っている妊娠している女性のお体がつらい状態が続くのは可哀そうです。

少しでも楽な状態になっていただいてお子様が胎内いる間を快適に過ごしてほしいものです。

当店は歩行姿勢測定システムを導入して歩行姿勢をデータとしてお渡ししています。

妊娠中の歩行姿勢と出産後、骨盤矯正で来店された時のデータ比較もお渡ししています。

妊娠中のお体のお悩みは、まずはお気軽にお問い合わせください。

断ることは致しておりません。

整体院TAKA

福岡県福岡市南区玉川町5-8

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巻肩・猫背・反り腰も理屈が分かれば改善は簡単

Posted on 2022年4月26日 by taka
巻肩・猫背・反り腰も理屈が分かれば改善は簡単

背骨のS字ラインの目的は脳への衝撃を吸収する目的とされています。

歩く際などの床からの反力(衝撃)も直接の脳へ行かずに吸収されます。

腰痛の方の多くが上図の骨盤が後傾した姿勢になっています。

腰椎の前彎が減少して腰椎のカーブは緩く真っ直ぐに近くなってきます。

こうなると、床からの衝撃は吸収できなくなってきます。

背骨のS字ライン

床からの反力(衝撃)を緩和するのですから逆も然りで、頭部・体幹の重さも全体で分散させて負担を軽減しています。

腰部のSが減少すれば骨盤にストレートに重さが掛かります。

下位腰椎からは坐骨神経が出ていますから負担が増えれば坐骨神経痛という流れにもなってきます。

骨盤の角度が後ろに傾けば腰部のS字が減少して猫背になってきます。

骨盤が前方に傾けば、腰部の前彎が出て正常な姿勢になってきます。

反り腰は、骨盤後傾から無理に姿勢を反ることで起きやすくなります。

背筋が伸びれば猫背も巻肩もストレートネックの姿勢はおこりにくくなります。

自然に胸を張り正しい姿勢になってきます。

要は骨盤が前傾位で重心が踵に乗らない姿勢が理想的です。

猫背を背中を押して改善しようとするのは短絡すぎます。

骨盤の角度調整だけなら、30秒もあればできます。

時間をかけるのは正しい姿勢がご自身の体に馴染んでもらうための施術が入るからです。

力技でゴリゴリする姿勢調整や骨盤矯正は、体のことを知らない素人芸です。

体のことをちゃんと勉強しているお店を選びましょう。

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ダイエットとスタイルアップの体質つくりに「姿勢調整」がおススメ!

Posted on 2022年4月23日 by taka
ダイエットとスタイルアップの体質つくりに「姿勢調整」がおススメ!

姿勢調整は肩や腰、膝などのトラブルの再発予防の目的、歩きなどの動作の改善を目的にどのコースでも行っています。
今回は姿勢調整が美容面でもプラスになると感じていますのでそのお話しを。

見た目の美しさや見た目年齢は、姿勢が大きく影響していると思います。
ストレートネックや反り腰、猫背など姿勢に問題があれば美しさは損なわれると思います。

骨盤調整も姿勢に大きく影響します。
体幹を乗せている骨盤の角度が変化すれば姿勢も変化しています。
猫背も骨盤の角度調整で大きく変化します。
勿論、骨盤の弛みや歪みはつらい症状がでますのでおのずと姿勢も悪化してきます。
骨盤の引き締めはダイエットの効果も期待できます。

美しい歩きの姿勢もモデルさんのように歩行を訓練しなくても姿勢が整えば自然と綺麗な歩き方に変わってきます。
現在は、40~50代の方も若々しくなったと思います。
そう思える方の多くが、姿勢がきれいな方が多いと気づかれると思います。
姿勢がきれいな方の多くがスタイルも良いと感じる方も多いと思います。

「姿勢が良い」=「正しく関節が動いて動作が可能」となります。
男性以上に歩くときなどの動作では女性の動きは大きくなります。
女性の骨盤は、胎児をお腹の中で育てるための機能もありますのでお椀のように大きく広がっています。
これは、動くという機能においては男性より不利になります。

このために、歩く際の骨盤は男性以上に動かさないといけません。
姿勢の良い女性がウォーキングなどで運動されるなら、シェイプアップにもなりますしダイエットの効果も大きく期待できます。

糖質ダイエットなどの失敗例で、体重は減少したにウェストが変わらない、あるいは太くなったケースもあります。
筋トレなどでも腹斜筋などが発達して、「くびれ」がなくなったなどの例もあります。

スタイルアップを目指すなら、主体を日常生活において副次的に糖質ダイエットや筋肉トレーニングを取り入れられた方が理想的なボディラインに近づくと思います。
そのために、基礎となるのが「姿勢」です。
姿勢が良ければ、それだけでも「見た目」に大きく影響してきます。
ご高齢の方も姿勢が良ければ、実年齢と大きくかけ離れた年齢に見えます。

「実年齢と見た目年齢は比例しない。」
アンチエイジングとしても姿勢調整はおススメします。

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肩こり・首の痛みに(福岡市南区 高宮・大橋 膝痛・腰痛専門 整体)

Posted on 2022年4月21日 by taka
肩こり・首の痛みに(福岡市南区 高宮・大橋 膝痛・腰痛専門 整体)

肩こり・首の痛みの悩みは深刻です。

頭痛・手指の痺れなどに悩む方も多く、揉みほぐすようなマッサージ店や整体では対応できないと思います。

オフィスワークなどの仕事や子育て、原因は様々です。

寝違いも、2~3日で気にならなくなる方もいますが日に日に悪化して首が動かせなくなる方もいます。

当店は、膝の悩みと腰痛、産後の骨盤矯正を主に対応していますが、最近は肩こりや首の痛みでのご来店が多くなりました。

比率は圧倒的に女性が多くなっています。

多くの方が病院に受診されて、他のお店に行かれてから当店にご来店されます。

他のお店はどうでもいいですが、何で病院は診察をしても治療らしい治療をしないのでしょうか?

理由はわかっていますが、ここでは書きません。

当店では、頸椎のアライメント調整、首・肩周囲の筋で痛めて緊張が増している筋を一つ一つ緩めていきます。

頸椎の椎間関節の動きを良くして動作時の負担を軽減していきます。

寝違いでの痛みもその日に対応します。

手指や腕の痺れはヘルニアなどでも発生します。

首や肩に限らず、身体の痛みは日常生活に大きく影響します。

「痛みで生活を止めない。」ことが当店の目標です。

「1回の施術で結果を出す。」このこだわりは、病院でリハをしていた頃からの私の考えです。

難しいケースの方が燃えます。

どこに行っても期待した結果が得られない。

そんな人にこそ、是非一度、当店をご利用して欲しいと思っています。

整体院TAKA

福岡県福岡市南区玉川町5-8

℡:092-555-9611

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仙腸関節の痛み(福岡市南区 高宮 大橋 膝と腰痛の専門整体)

Posted on 2022年4月19日2022年4月19日 by taka
仙腸関節の痛み(福岡市南区 高宮 大橋 膝と腰痛の専門整体)

腰痛の悩みでこの「仙腸関節」は重要な施術のポイントです。
産後の骨盤矯正(骨盤調整)でも同様です。

「間違いだらけの骨盤矯正」
このテーマ書いてしまえば理学療法士の病院実習のレポートの100倍くらい書いてしまいそうですので書きません。

腰痛でご来店のお客様で骨盤の後ろ側、仙骨周りや仙腸関節の上部(上後腸骨棘)辺りの痛みを訴える方が多くいらっしゃいます。

病院受診でこの仙腸関節辺りの痛みに対して「この痛みは治らない」と言われたとお聞きすることが多くあります。

皆さん、数年若しくは長い人は10年以上痛みが続いている人もいます。
何もしなければ、一向に改善しないから病院の意見が正しいと思われている人も多くいます。

実際はこの仙腸関節周囲の痛みに対する施術のテクニックは理学療法士や作業療法士の中には知っている人はいます。
特に年配の方には多くいます。

実際、そんな「治らない」なんて大変なことでないケースがほとんどです。
一回で何とかしたいのが私の希望ですが、そうでないときでも5回もあれば十分かと思います。

腰痛や骨盤周囲の痛み、肩こりも痛みの多くが姿勢が大きく影響しています。
姿勢も併せて調整させていただいています。

店舗名 整体院TAKA
TEL   092-555-9611
所在地 福岡市南区玉川町5-8(駐車場2台有り)
営業時間 10:00~21:00受付まで

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