ご高齢の男性の飛距離アップは比較的簡単です。
関節の可動域が狭くなってきますから、広げればいい。
簡単に言えば、こうなります。
女性は、この「関節の可動域」の広さ。
つまり、柔軟性で飛距離を稼いでいます。
今や男性に引けを取らない飛距離を出す方も増えてきています。
可動域が大きければ、スイングの際に体の軸がブレやすくなります。
女性は男性よりスイングの際の動きが大きいとも言えます。
筋トレで対処すれば、パワーは上がりますが、よりブレやすくなり悪循環に陥ることも。
柔らかさが、飛距離の要因である女性は身体のバランス調整が必要です。
日常の姿勢や動作を見れば、フルスイングしてもブレない身体かどうかはすぐにわかります。
無駄のない、効率的な身体つくりを当店はご提案します。
キレイな姿勢と動作の女性は、スイングもキレイ。
これは、当たっていると思います。
膝・腰 整体院TAKA
福岡県福岡市南区玉川町5-8
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