健康のため、ダイエットやスタイルアップのためにウォーキングをしている人でなかなか成果が見られないという人は多くいます。
当店は膝と腰を専門に施術をしています。
その様な悩みの方は、自ずと歩行姿勢は悪化しています。
この様な状態でのウォーキングは効率的に筋は働きませんので、むしろ歩く方が状態を悪化する原因にもなります。
当店では、姿勢を調整して正しい姿勢に近づけて、正しい歩行姿勢になるように調整をしています。
先日、テレビ番組の取材で歩行姿勢の調整を撮影してもらいました。
これで少しでも歩きに対して興味を持ってもらえたら、緊張してカメラの前に立った甲斐があったというものです。
健康のため、美しく見られるため、目的は何でもいいと思います。
その目的を実現するために当店では、精一杯取り組ませていただきます。
理想的な歩行ですが、先ずは立位姿勢です。
骨盤は前傾位となります。
骨盤前傾位の姿勢はつま先寄りの重心、胸張った姿勢に自然となっていきます。
この姿勢で歩行をしてもらえば、それだけでもかなり理想的な歩行姿勢に近づきます。
歩きで気にして欲しいのは、「脚を前に振り出す」を意識するのではなく、「脚を後ろに引く」というのを意識することです。
この2点だけでも理想的な歩行姿勢になる方は多くいます。
当店は骨盤矯正や腰痛、膝痛などもですが、すべて5回以内というのを目標にしています。
歩行姿勢の調整も同様です。
膝・腰 整体院TAKA
福岡県福岡市南区玉川町5-8
℡：092-555-9611
福岡市の膝の痛み、膝関節、腰痛の専門店 整体院TAKA
整体院TAKAは福岡市南区高宮の腰痛、膝の痛み・膝痛、膝関節を専門におこなう整体院です。骨盤矯正の施術経験も豊富で、お子さま同伴でも安心して施術に専念できる環境も整っています。