巻き肩や猫背になっている方の施術をすると皆様に驚かれます。

最初に骨盤の角度を変えます。

それだけで楽に胸がはれて姿勢が変わったことを実感していただけます。

解剖学と運動学（というより物理の力学）がわかる人なら、すでに理屈がわかると思います。

よく、前屈出来ない人が治療家にちょっと触ってもらうと前屈出来るようになるなんてのを動画で見たことがる人もいらっしゃると思いますが、あれも骨盤の角度調整で簡単にできます。

骨盤の歪みや開きなどを気にされて産後の骨盤矯正に行かれた人も多いかと思いますが、骨盤矯正で姿勢が変わったとか動きやすくなったと感じた経験があるのでしたら、その治療家は上手な施術者だと思います。

その経験があるのなら骨盤で姿勢が変わることを何となく理解できるのではないでしょうか？

実際には、腰痛がない人なら猫背や巻き肩は5分で改善します。

当店で調整に気を使っているのは、腰椎のカーブ（お腹側に凸の前彎）を理想的なカーブに近づけることです。

人の背骨は頸椎で前彎・胸椎で後彎・腰椎で前彎のS字を描きます。

理想的なS字で普通に立ってもらえば、重心が土踏まずよりやや前方になります。

結婚式前にキレイな姿勢になりたいと利用される人は多く、当店ではドレスの似合う姿勢とスタイルアップをご提案しています。

一生に一度の結婚式ですから、最高に美しいスタイルと姿勢で結婚式を迎えて欲しいと思っています。

ドレスの似合う姿勢とスタイルは、姿勢はつま先寄りの重心で胸を張った姿勢。

スタイルでは、肩甲骨周囲の筋があるかないかで見た目は大きく影響してきます。

トレーニングでの筋トレは不要です。

寧ろ、余計な筋が鍛えられて見た目を悪くします。

朝起きたときにちょっと意識して筋に刺激を与えるだけで充分です。

つまり、姿勢を作れば日常生活内でスタイルも改善させることは可能です。

施術で下半身の脂肪が気になる方の脂肪も柔らかくして移動させています。

柔らかくした脂肪は取れやすいですので一緒に施術しています。

施術後に鏡を見てもらってスタイルが良くなっていたらモチベーションも上がります。

先ずは、姿勢が変わったときの動きやすさと楽に胸が張れるのを実感してみてください。

美しくなるには、無理な努力はいらないと思えると思います。

膝・腰　整体院TAKA

福岡県福岡市南区玉川町5-8

℡：092-555-9611

福岡市の膝の痛み、膝関節、腰痛の専門店 整体院TAKA
整体院TAKAは福岡市南区高宮の腰痛、膝の痛み・膝痛、膝関節を専門におこなう整体院です。骨盤矯正の施術経験も豊富で、お子さま同伴でも安心して施術に専念できる環境も整っています。

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上肢やその付け根の肩甲帯の運動や感覚を支配する腕神経叢と鎖骨下動脈は、①前斜角筋と中斜角筋の間、②鎖骨と第１肋骨の間の肋鎖間隙、③小胸筋の肩甲骨烏口突起停止部の後方を走行しますが、それぞれの部位で絞めつけられたり、圧迫されたりする可能性があります。
その絞扼（こうやく）部位によって、斜角筋症候群、肋鎖症候群、小胸筋症候群（過外転症候群）と呼ばれますが、総称して胸郭出口症候群と言います。

簡単に言えば、神経や動脈が筋肉などで締め付けられたり圧迫されたりすることでその先の肩甲骨周囲や腕や手指に痛みやしびれが出てしまいます。

これは、坐骨神経痛など脚のしびれが出る時も腰椎（L4・L5）の神経根から出てくる坐骨神経が圧迫されたりすることでしびれが出るのと同じです。

胸郭出口症候群も下肢のしびれで代表的な坐骨神経痛も施術をする際の考え方は似ています。

絞扼部位を見つけてその原因を取り除く。

言葉で書けばシンプルです。

当店では理学療法士が施術を担当しています。

ですので、このような神経痛でも1～2回で緩和される方が多い理由は、痛みの原因にアプローチするからです。

ぎっくり腰でも変形性膝関節症でも変形性股関節症でもひたすら通い続けている方が多いのは、原因にアプローチできていないからです。

上記の胸郭出口症候群も手指のしびれが多く見られます。

しびれが手指にあるからと手指をもんだりしても効果はほとんどないといっていいでしょう。

病院や整体などに通われるのは、治したいからです。

気が付けば通い続けて何も変化がない。

そんな経験をされた方は多いと思います。

長い期間、痛みやしびれに悩まされれば、「改善できないのではないか」と思うようになり、メンタルも落ちてきます。

早期に改善すれば日常生活にも悪影響は最小限で済みます。

早く改善したいとお考えなら、当店にご相談ください。

結果でお応えします。

整体院TAKA

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結論から言えば、「痩せる」となります。

実際に「当店で施術した方の多くが痩せているから」なんて感覚的な理由ではありません。

骨盤は姿勢にも大きな影響を与えます。

骨盤が後傾（後方に傾く）すれば、膝が曲がった姿勢になってきます。

膝をまっすぐに伸ばせば、重心が後方にあるため体幹を曲げて猫背の姿勢になってきます。

姿勢は動作に大きく影響します。

女性は骨盤が大きく、歩行などの動作で比較すれば「動く」という点からすれば男性の骨盤より動きにくいことになります。

このため、女性は男性以上に骨盤を大きく動かして歩くことになります。

骨盤が大きく動けば、体幹はその発生したエネルギーを相殺するように動くことになります。

つまり、男性以上に歩くだけでも全身を使うことになりますので正しい歩行姿勢でのウォーキングはダイエットに効果的です。

次に骨盤の歪みや緩みですが、骨盤が弛めば脚に力が入りにくくなります。

歪みは左右差を生み、やはり動作に影響してきます。

整体や整骨院には、見ただけで骨盤が弛んで歪んで開いて捻れてなんてお客様の不安を煽っているお店もあるとお聞きします。

半年コースなんてとんでもない商売をしているお店も多くあります。

産後のお体がまだ本調子ではない状態の時に言われるのですから信じてしまう人がいても仕方ないかもしれません。

骨盤矯正は産後だけではありません。

当店では肩こりでも腰痛やギックリ腰でも膝の痛みでも必ず姿勢を調整しています。

姿勢を変えるには骨盤は重要な要素です。

女性の場合は皮下脂肪が多く、脂肪も移動させやすいので、ついでに脂肪も目立たないように移動させています。

施術後すぐに「痩せた」と感じられるのはこのためです。

産後の骨盤矯正は、すでに子育ては始まっています。

速やかに本来のお身体の調子に戻っていただけるように短い期間で改善するのが基本です。

通う頻度も週に一回くらいでなければ、子育てに影響が出てしまいます。

産後であれば、速やかに本来のお身体の調子に戻れば、それだけでも体重は妊娠前に戻りやすくなります。

骨盤矯正もお体をどのような状態にしたいのかを明確に目標をもって利用されてみてください。

優秀な施術者か、商売のためにインチキ施術なのかすぐにわかると思います。

膝・腰　整体院TAKA

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先天性股関節脱臼など幼少期からの股関節の悩みは、臼蓋形成不全などケースによっては手術の適応になることもあり、日常生活での支障が大きい疾患です。

成人になっても股関節の痛みと付き合っていくことになります。

股関節の痛みや抜けるような感覚で歩く姿勢も悪くなり、「歩く姿を見られたくない。」「歩きが変だと子供のころに馬鹿にされた」などコンプレックスを持たれた人も少なからずいらっしゃいます。

股関節の関節自体の問題を改善？するのは手術以外にはありません。

改善に？を付けたのは、それが最善の選択肢なのか疑問だからです。

安易に手術を勧めるケースが多いのは好きになれません。

股関節に問題があっても歩くときなどに痛みが少なく、かばう動作が減少すれば日常生活の支障は軽減すると思います。

股関節の可動域が日常生活に支障がない範囲で動く。

関節に荷重が掛かっていても痛みが出ない。

このような状態が作れれば、歩行も正常な歩行に近づきますし、多くの日常生活動作も可能になってきます。

現在、当店には股関節痛で利用されるお客様も多くいらっしゃいます。

1人のお客様の例ですが、当初は股関節の痛みが施術後1週間程度で戻っていましたが、遠方の方でもあり、一か月に一度ご来店されていました。

現在は、3か月に一度メンテナンスでご来店されています。

痛みは、3か月程度なら十分抑えられているそうで、テニスも始められたそうです。

私は理学療法士ですので、日常生活に支障が出ないように施術をすることに重点を置いています。

ご本人にとって「良くなった」と実感していただけるのは、「痛みが消えた」も大切ですが日常生活の支障が無くなることだと思います。

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猫背・巻き肩・反り腰など、姿勢の悩みで来店される人も増えています。

姿勢が悪ければ、肩こり、腰痛などの原因にもなります。

そして何より、女性なら特に感じられると思いますが、姿勢は美しに大きく影響します。

スポーツでも日常生活でも動きやすい姿勢はつま先側に重心がある状態、つまり骨盤が立った状態（骨盤前傾位）です。

骨盤の角度調整は極めて簡単です。
10秒もあれば変わります。

【動きやすい姿勢】＝【美しい姿勢】です。

当店は、腰痛や肩こり、産後の骨盤矯正などでご来店されるお客様も必ず姿勢調整をしています。

予防にもつながりますし、何より美しくなりますからね。

猫背や巻き肩を肩甲骨周囲で何とかしようとする素人芸では、通い続けるだけになります。

原因に的確にアプローチすることが重要です。

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股関節は他の部位とは違い、幼少期から問題を抱える方が多く、その多くが女性という特徴があります。

先天性股関節脱臼のように幼少期から痛みや動きの制限があり、姿勢の悪化や歩行姿勢が悪くなったりします。

当店も先天性股関節脱臼の方は多く利用されています。
そのお一人は、東京から月1回通われていましたが、現在は3ヶ月に一回で痛みが抑えられ、テニスにもチャレンジされるようになりました。

関節の可動域と可動域内での痛みが抑えられているなら、歩行姿勢も正常に近づきますし、日常生活での支障も最小限で済みます。

後、産後の女性にも股関節痛は多いように感じます。
こちらは、比較的簡単に痛みは抑えられるケースが多い傾向です。

痛みを我慢せず、先ずはご相談下さい。

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ぎっくり腰・腰椎椎間板ヘルニア・腰椎すべり症・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・仙腸関節痛、等々

腰痛で来店されるお客様のほとんどが病院で診断され、治療やリハビリで通院された経験があります。
鍼灸や整骨院に行かれていた人も多いですね。

治らなかったから、当店に来られるのですが、整骨院はどうでもいいですが、整形には結果を出してほしいものです。
理学療法士も在籍してるでしょ？

今年はぎっくり腰は暖かくなっても多い気がします。
在宅ワークなど、生活パターンがかわったせいですかね。

妊娠中の腰痛も慢性的な腰痛も、それぞれ原因があっての結果としての腰痛です。
姿勢も原因の大きな要因の一つです。

長く通ううちに「治す目的」が「通うことが目的」に変わる人がいます。

一回で変化を感じられなければ、通い続ける意味ってありますか？

当店も回数券はあります。
回数は5回です。

理由は、一回で変化を感じて、「何回か通えばこの痛みから解放される」と思えるからこそ、通うのではないでしょうか？
5回も通って大した改善がないのであれば行く価値はないと思います。

24回や30回券などは論外です。
最初から治す気ないですよね。

腰痛も肩こりも何でも同じですが、原因をしっかり把握して、その原因にアプローチできなければ少ない回数で結果は出せません。

何十回も通って治ったケースは、病院やお店のおかげではなく、自然治癒です。

腰痛に限らず、肩こり・膝痛・骨盤矯正、どの施術も1回での変化の積み重ねが改善につながるというコンセプトは変わりません。

お体のお悩みは当店にご相談下さい。

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ご高齢の男性の飛距離アップは比較的簡単です。
関節の可動域が狭くなってきますから、広げればいい。
簡単に言えば、こうなります。

女性は、この「関節の可動域」の広さ。
つまり、柔軟性で飛距離を稼いでいます。
今や男性に引けを取らない飛距離を出す方も増えてきています。

可動域が大きければ、スイングの際に体の軸がブレやすくなります。
女性は男性よりスイングの際の動きが大きいとも言えます。

筋トレで対処すれば、パワーは上がりますが、よりブレやすくなり悪循環に陥ることも。

柔らかさが、飛距離の要因である女性は身体のバランス調整が必要です。

日常の姿勢や動作を見れば、フルスイングしてもブレない身体かどうかはすぐにわかります。

無駄のない、効率的な身体つくりを当店はご提案します。

キレイな姿勢と動作の女性は、スイングもキレイ。
これは、当たっていると思います。

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病院に勤務していた頃も絶対に「五十肩」とは言いませんでした。
年齢が呼び名になっているなら、せめて四十肩と言いましょう。
患者様に失礼です。

なったすぐの炎症期だからこそ、すぐに原因を取り除く方がいいと考えています。

長くなれば、四十肩をかばっていた癖が残ってしまいます。

肩の位置が左右違う。
肩甲骨が浮いてしまって背中から見ると左右の違いがはっきりする。

これでは、痛みが消えても本来の方の可動域は戻りません。

痛みを長引かせず早期に痛みが消えればこのような癖は出にくくなります。

痛みを我慢しないでご相談下さい。
理学療法士が、ソフトに関節を調整します。

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変形性膝関節症は、高齢者のイメージを持たれる人もいますが、軽症の方まで入れれば30代の方でも多くみられます。

膝の内側の軟骨が擦り減って痛みが発症し、徐々に歩くのが困難になってきます。

当店は膝と腰を専門にしています。

ですので、膝の悩みでご来店される人は多く、この変形性膝関節症は半月板損傷など他の疾患の方より多くご来店されています。

どの痛みや痺れであっても、お体に不調があれば日常生活は制限を受けます。

この制限を少なくするのが、本当の意味での「治す」ことになると思っています。

変形性膝関節症は、膝の軟骨が削れると書きましたが、一度削れてしまえば、元には戻りません。

通販などのサプリで軟骨に効果があると謳っている商品もありますが、エビデンスを出してほしいものです。

軟骨が修復するなら、素晴らしいことですからね。

安静にして100年くらいすれば自己修復も可能かもしれませんが寿命が先に来てしまいます。

変形性膝関節症の施術は、

①膝関節の動きを正常に近づける。

②関節の痛みを軽減するためと動きを良くするために内部の滑液を循環させる。

③正常な歩行に近づけ、散歩などの歩く事での大腿四頭筋の筋力をアップさせる。

大雑把に書けばこんな感じです。

変形性膝関節症が進行すればO脚になってきます。

これも膝関節の内側に荷重が掛かりやすく、擦り減るのは内側の方が大きいからです。

施術を継続されている方の多くがO脚が減少してきます。

関節を調整することも影響していますが、正常歩行に近づけば、歩行時の筋の活動も正常に近づいてきます。

筋力が戻ってくれば、O脚の改善にも大きな効果が期待できることになります。

関節内を正常に戻すことは現在の技術では困難です。

痛みの少ない状態で正常な動作が可能になれば、症状の改善と今後の悪化を最小限にできます。

私は、人工関節は大反対です。

勿論、最後の手段ですから進行してそれ以外の選択肢がなくなれば仕方ないのですが、痛んだ膝でも人口の膝と比較すれば痛んだ膝の方が、圧倒的に優れています。

人工物はまだまだ、レベル自体は低いものです。

膝の「水抜き」も反対です。

何度も繰り返せば、変形を加速させてします。

水が溜まるとは、滑液が増えた状態です。

原因は、関節内での炎症を治すために増えてきます。

炎症の原因させ改善すれば自然に水（滑液）は減ってきます。

好きなことができる身体つくりを、当店は真剣にサポートしています。

膝の痛みを諦めないで当店にご相談下さい。

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福岡市の膝の痛み、膝関節、腰痛の専門店 整体院TAKA整体院TAKAは福岡市南区高宮の腰痛、膝の痛み・膝痛、膝関節を専門におこなう整体院です。骨盤矯正の施術経験も豊富で、お子さま同伴でも安心して施術に専念できる環境も整っています。

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