四十肩、腰痛、膝痛などの痛みを経験した人に多く見られる後遺症
本人は気づいていないことも多くありますが、専門から見ると一目瞭然です。
肩で言えば肩甲骨が左右位置が違っていて痛かった方の肩が上がっている人がいます。
腰痛の人の歩き方、これも特徴的です。
では、膝は?
ベッドに仰向けに寝てみてください。
両脚をしっかり伸ばしてみて膝の裏(膝窩)が片方だけベッドに付かない人はいらっしゃいますか?
膝のトラブルで治った後も、膝が完全に伸びない人は多くいます。
病院の治療ではこの後遺症はよく出てきます。
理由は、痛み止めやヒアルロン酸、水を抜いたりのその場だけの対処療法しかないからです。
痛みの多くは、時間が勝手に治してくれます。
きちんと、痛みに対して治療していないと痛みがなくなった後に膝が完全に伸びないなどの障害が現れます。
これを、元に戻すにはかなりの時間が必要です。
膝が完全伸びないからと言っても大したことないと思われるかもしれません。
では、実験です。
まず、立ってみてください。
膝が完全に伸びていると太腿の筋肉はそれほど緊張していないことがわかると思います。
これは、膝関節がロックした状態で筋力で保持しなくても立てる膝の特徴です。
では、ちょっと膝をを曲げてみてください。
大腿の筋肉が緊張することがわかると思います。
膝が完全に伸びない人(高齢者が長距離の方が困難な理由の一つでもあります)は、歩き方が悪くなるだけでなく、長距離歩くと疲労が多くなります。
また、立ち上がり動作などで膝折れしたりしますので、日常生活での動作に影響は大きく出てきます。
膝が痛いけど我慢している人は早めのケアをお勧めします。
店舗名 整体院TAKA
TEL 092-555-9611
所在地 福岡市南区玉川町5-8(駐車場2台有り)
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