膝と腰を専門の整体院TAKAですが、歩きにもこだわりがあります。
理学療法士は、動作の専門です。
歩行の分析は、当然ながらプロだと自負しています。
腰痛や膝痛、そして肩こりなどの方の問題があれば、動作（歩行）に大きく影響してきます。
このような痛みの問題を繰り返さないように動作の改善は重要になってきます。
スポーツ選手も歩行姿勢は重要です。
歩行と走行は基本的な動作は同じです。
最後の蹴る動作が強くなってくればスピードも上がり、両足が地面に接地していない時間が発生してきます。
これが「走る」ということになります。
正しい歩行姿勢は、走る際の姿勢も理想的なフォームに近づきます。
「モデルのような美しい歩き」？
モデルさんの歩き方が理想とは思いません。
美しく見せるといっても着こなした服や靴などを魅力的に見せるのが目的で正しい歩行とは若干違ってきます。
そうは言ってもプロの皆さんですから、基本は抑えられていますけど。
当店は「姿勢」と「歩行」にこだわりがあります。
腰痛などの予防の目的であっても理想の姿勢と歩行姿勢は、見た目的にも美しさを引き出してくれます。
理想的な歩行は体幹の可動域があってこそのものです。
女性は骨盤が広く、男性以上に歩行時に骨盤が動いています。
骨盤の動きのエネルギーを体幹の動きで相殺しています。
つまり、男性以上に歩行でスタイルアップもダイエットの効果も期待ができます。
そして、正しい姿勢と歩行姿勢は、見た目の年齢に大きく影響してきます。
歩行姿勢矯正コース（10回）のコースもございます。
美しさの追求、アスリートの効率的な身体つくりなど、先ずは当店にご相談ください。
闇雲にトレーニングをする前に身体と動作を整えることから始められてみてはいかがでしょうか。
膝・腰整体院ＴＡＫＡ
福岡県福岡市南区玉川町5‐8
℡：092－555-9611
福岡市の膝の痛み、膝関節、腰痛の専門店 整体院TAKA
整体院TAKAは福岡市南区高宮の腰痛、膝の痛み・膝痛、膝関節を専門におこなう整体院です。骨盤矯正の施術経験も豊富で、お子さま同伴でも安心して施術に専念できる環境も整っています。
