腰痛や肩こりの予防に、姿勢を良くすることが予防につながるというイメージを持たれる人は少なくはないと思います。
皆さんの多くが整骨院などで、骨盤の歪みや姿勢の歪みを指摘されて、それが原因で腰痛や肩こりに悩んでいると思われています。
その指摘の多くが、通わせるための商売トークで間違っているケースがほとんどですが、姿勢を良くすることは痛みの予防にも見た目にもメリットは多くあります。
当店にご来店されるお客様で、そのようなことを言われて骨盤矯正や姿勢矯正を受けに来られる人は少なくありません。
姿勢矯正で当店が重視するのは立位姿勢の時の重心位置です。
基本はつま先寄りの荷重が理想となります。
その時の背骨のラインは、理想的なS字に近づきます。
その姿勢を作る要となるのが骨盤の角度です。
骨盤前傾位であれば上記の理想的な姿勢に近づきます。
猫背や巻き肩、これは何回も通わないと改善しないと思われているかもしれませんが、すぐに改善するケースがほとんどです。
その理由は、背骨のS字ラインが正しくなれば、基本的に猫背は発生しないからです。
本題の首のしわですが、当店ではすべての施術で姿勢を調整しています。
骨盤が前傾した姿勢に近づくように施術しています。
猫背をイメージしてもらって、猫背の方の多くが横から見れば頭部が前方に突出しています。
結果的に頸椎のS字ラインは減少して、病院などでストレートネックなんて言われる人も出てきます。
首が前方に突出していれば首の全面の皮膚は弛んできますので首のしわも出やすくなります。
私も首のしわが消えるために姿勢矯正をしているわけではありません。
しかし、多くの方の結果をみれば、理想的な姿勢はシワが出にくい姿勢ということになります。
シワの痕が残ると思われる人もいると思いますが、シワが出るような姿勢にならない時間が増えれば、痕も消えてきます。
これは脳梗塞などで麻痺のある方をみれば納得できます。
麻痺側のしわが消えて、痕も比較的短期間で消えてきます。
首のしわ取りで姿勢矯正と考える人は少ないかもしれませんが、副産物程度の期待で当店の姿勢矯正をお試しください。
当店では、肩こりや腰痛の予防、アスリートの方や結婚式前のスタイル改善目的、ダイエット等々、それぞれの目的でご利用されています。
結婚式前に来られた方で5号のドレスを着れたと喜ばれていた方がいらっしゃいます。
ご本人の頑張りが一番の要因ですが、少なからずお手伝いできたのは嬉しい限りでした。
ダイエットで、ほうれい線などシワが気になるようになる方は多く聞きますが、姿勢も良くなれば、そのような問題も発生しにくくなるのを改めて感じました。
産後の骨盤矯正でも姿勢を良くすることで、体重の減少もスムーズに進みやすくなるようです。
姿勢を整えるのはメリットが多くあります。
膝・腰 整体院TAKA
福岡県福岡市南区玉川町5-8
℡:092-555-9611
福岡市の膝の痛み、膝関節、腰痛の専門店 整体院TAKA
整体院TAKAは福岡市南区高宮の腰痛、膝の痛み・膝痛、膝関節を専門におこなう整体院です。骨盤矯正の施術経験も豊富で、お子さま同伴でも安心して施術に専念できる環境も整っています。